Planacea Ontslaving is een programma om verslavingen en slechte gewoontes te stoppen. In 10 stappen en met AI coaching. Ontworpen als jouw praktische partner in het proces van ‘ontslaving’. Of je nu een specifieke verslaving wilt doorbreken of meerdere patronen wilt aanpakken, de app biedt een gestructureerde, wetenschappelijke aanpak die je helpt inzicht te krijgen en duurzame verandering te realiseren. Speciaal ontwikkeld voor gemotiveerde en verantwoordelijke mensen die graag bezig zijn met zelfontwikkeling. Of op zoek zijn naar een effectieve oplossing, zonder medicijnen.
Planacea Ontslaving: Online programma bij verslavingen en negatieve patronen
probeer gratis appOntslaaf van o.a.:
- Alcoholverslaving
- Roken, blowen of vapen
- Emotioneel eten of snacken
- Social media verslaving
- Andere negatieve coping
Hoe helpt de Planacea app bij een verslaving?
De app begeleidt je stap voor stap door een proces van zelfreflectie, inzicht en gedragsverandering.
- Identificeer je patroon
Kies het specifieke gedrag of de gewoonte die je wilt aanpakken. - Volg de stappen
De app leidt je door een reeks oefeningen en reflectievragen. - Ontwikkel nieuwe strategieën
Leer gezonde manieren om met triggers en emoties om te gaan. - Houd je voortgang bij
Zie hoe je groeit en welke successen je boekt.
Gratis versie: Bij een verslaving of slechte gewoonte
Wat krijg je?
- Een compleet 10-stappenprogramma gericht op het doorbreken van één specifiek verslavingspatroon naar keuze.
- AI coaching via geïntegreerde chatfunctie bij elke stap, voor inzichten, tips of uitleg om je op elke moment verder te helpen.
- Overzichtelijk werken in je browser; ideaal gefocust en comfortabel op je laptop, tablet of desktop. Op elk moment inchecken, herzien en hervatten. Binnenkort ook als mobiele app beschikbaar om snel te switchen.
Voor wie?
- Voor als je meer inzicht wil in jouw gedrag en echte stappen wil zetten naar verandering.
- Als je wil kennismaken met integrale leefstijlgeneeskunde, kPNI en de Planacea methode.
- Wie wil ervaren dat duurzame verandering mogelijk is met de tools om je leven weer in eigen hand te nemen.
Premium versie: Onbeperkte verslavingen en verbeteringen (tijdelijk €5,- p/mnd)
Wat krijg je?
- Een onbeperkt aantal programma’s om meerdere verslavingspatronen of ongezonde copingmechanismen aan te pakken.
- Alles van de gratis versie, inclusief onbeperkte AI coaching en ondersteuning.
- Tijdelijk 5,- per maand in plaats van
19,- (= €168,- korting per jaar)
Voor wie?
- Als je na het eerste resultaat gemotiveerd bent om dieper te gaan.
- Wanneer je weet dat je meerdere gewoontes wilt verbeteren, of langdurige ondersteuning zoekt.
- Iedereen die bezig is met zelfontwikkeling, gezondheid, welzijn, longevity of duurzame verbeteringen.
Voordelen o.a.:
Onbeperkt doelen:
Werk aan zoveel patronen als je wilt, in je eigen tempo.
Slim hergebruik:
Eerdere inzichten en geleerde lessen worden slim ingezet voor nieuwe doelen.
Continue ondersteuning:
Blijf werken aan je persoonlijke groei en welzijn.
Toegang tot nieuwe modules:
Profiteer van toekomstige uitbreidingen en verdiepingen.
Tijdelijke hoge korting:
Momenteel nog €168,- korting per jaar / €14 korting per maand
Jouw privacy en veiligheid
Wij hechten grote waarde aan jouw privacy. Alle gegevens worden vertrouwelijk behandeld en veilig opgeslagen. De app is een veilige plek voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
Deze aanpak is geschikt voor jou als je:
- Gemotiveerd bent en openstaat voor een reflectieve, inzichtelijke benadering.
- Bereid bent actief aan de slag te gaan met je patronen.
- Liever eerst een medicatievrije oplossing zoekt.
- Op zoek bent naar duurzame verandering en meer controle over je leven.
Begin vandaag nog met jouw reis naar vrijheid!
De aangereikte methoden hebben me ogen geopend voor zelfgenezing en ben daardoor ook de diagnose "spierreuma"kwijtgeraakt. Door meerdere methoden te koppelen heeft Bob Borgart enorm verschil gemaakt voor mijn welzijn en gevoel.
Na een ongeluk begin 2008 heb ik 2 jaar revalidatie gehad, kon niet meer lopen en had meerdere zenuw beschadigingen door het gehele lichaam met enorm veel pijn. Ook zware pijnstillers ( paracetamol met codeïne fosfaat) waar ik volgens een specialist niet meer vanaf zou komen. Bij Totaalpijnvrij.nl begonnen met therapie (voeding advies, mind reset en door veel geduld bij Bob slik ik deze zware pijnstillers helemaal niet meer na 11 jaar geslikt te hebben. Heb hart en cholesterol problemen en slikte 40mg per dag voorgeschreven door Cardioloog sinds 2012. Sinds 2019 dankzij Bob nu nog maar 5mg voorgeschreven en een nieuwe Cardioloog die respect had voor de therapie van Bob zijn natuurlijke en gezonde aanpak naar zijn cliënten toe. Ook zag hij verschil en vond mij er goed uitzien ! Ik raad het iedereen aan die problemen heeft met lichamelijke problemen heeft, welke dan ook. Voel mij nu zo prettig zonder pijnstillers en loop weer behoorlijk, ben ook weer zeer actief bezig. Succes allemaal en mijn dank is groot Bob. Tot wie weet wanneer !
Erg goede behandeling om mijn prikkelbare darm symptomen te verminderen met behulp van dieet en mindbody programma. Heeft me nieuwe inzichten gegeven en erg geholpen. Bob is erg enthousiast en ook erg bereikbaar en flexibel. Plus goeie massages!
Mijn dochter van 10 had last van een verrekking aan haar dijbeen. Na een bezoek aan Bob was de pijn aanzienlijk verminderd, ook de dagen erna.
Op een vriendelijke, zorgvuldige manier heeft Bob haar behandeld en heeft ook gekeken of en in hoeverre er achterliggende redenen waren die mogelijk geleid kunnen hebben tot haar blessure.
Kortom: een hele positieve ervaring.
Bob Burghart heeft veel aandacht voor je verhaal en luistert goed. Zijn advies is gericht op de client. Zijn aanpak is totaal anders dan de reguliere geneeskunde, meer holistisch en met aandacht voor lichaam en geest. Ik raad Totaal Pijnvrij aan.
Na chemotherapie veel last gehad van gewrichtspijn. Dank zij de behandelingen van Bob kan ik mijn dagelijkse bezigheden zonder pijn doen.
Dank je wel Bob
Het programma van Bob heeft mij op een andere manier naar mezelf en naar mijn pijn doen kijken. Een enorm positieve ervaring met direct resultaat!
Bob wil je écht helpen en is altijd bereikbaar.
Dankjewel 👍
Het Keurmerk ‘Practice Based Evidence Praktijk’ onderscheidt praktijken die de effectiviteit van de behandeling inzichtelijk maken. Hierdoor kan de cliënt zien of de gegeven behandeling effectief is. Zo kunnen deze zorgverleners een aantoonbaar betere kwaliteit van zorg bieden.
Wil je weten wat dit voor jou kan doen? Maak een afspraak voor een gratis online intake.
